Soru & Cevap

0 oy
0 cevap
15 görüntülenme
Testesteron artırıcı kullanırken Mastürbasyon yaparsak testesteron artmasına engel olurmu
  • Yusuf Akdağ sordu 2 gün önce
0 oy
0 cevap
15 görüntülenme
Sorum şu şekilde: beslenme olarak orta duzeydeyim, hedefim kas kazanarak kilo arttırmak.Bunun içi...
  • Furkan sordu 2 hafta önce
0 oy
58 görüntülenme
Off günlerinde, yani antrenman yapmadığımız günlerde verdiğiniz bu beslenme programına uymaya de...
  • Laoscehenw sordu 1 ay önce
  • son aktivite 1 ay önce
0 oy
73 görüntülenme
.
Evde kendim karın kası calısıyorum yamuk cıkıyor2 taraf esit degil nedeni ne kendim yaptıgım icin...
  • Lraxi sordu 1 ay önce
  • son aktivite 1 ay önce
0 oy
172 görüntülenme
Hipertrofi ant.Hergün bir bölge çalışıp pazar off yapsak nasıl olur Close grip bench press daha ç...
  • Osman sordu 2 ay önce
  • son aktivite 2 ay önce
0 oy
231 görüntülenme
Merhabalar. Bende bel fıtığı,kanal daralması kısaca bel ağrısı var. Bayadir spor yapmadığım için ...
  • Mücahit sordu 3 ay önce
  • son aktivite 3 ay önce
0 oy
233 görüntülenme
Merhabalar ben kaleciyim bacaklarımı güçlendirmek istiyorum aynı zamanda dayanıklıligim kondisyon...
  • Muhammet sordu 3 ay önce
  • son aktivite 3 ay önce
0 oy
342 görüntülenme
Merhablar antreman öncesi ve sonrası ne yemeliyim program önerilerinizi bekliyorum.Hacimlenmek is...
  • Cafer sordu 4 ay önce
  • son aktivite 4 ay önce
0 oy
412 görüntülenme
Selamün aleyküm üstadım beslenme programında bir tabak makarna,pilav denmiş her ikisinden de mi b...
  • Muhammet aydın sordu 6 ay önce
  • son aktivite 5 ay önce
0 oy
430 görüntülenme
Hocam protein tozu zararları konusu ara ara gündeme geliyor, protein tozu zararlı mı?
  • Mehmethan Kaya sordu 6 ay önce
  • son aktivite 5 ay önce
0 oy
439 görüntülenme
hocam karın kasları için nasıl bir antrenman yapmamız gerekir?
  • Mustafa sordu 6 ay önce
  • son aktivite 5 ay önce
11 sonuç gösteriliyor