Tarama Kategorisi

Amino Asitler

Amino Asitler

Amino asitleri tanımlamak, bu iş ile hiç alakası olmayan biri için biraz zordur. En basit anlamıyla amino asitler proteinin yapı taşlarıdır. Yani amino asitler bir tuğla gibi toplanır, toplamında oluşan şey de proteindir. 20 tane amino asit vardır, bunların her birinin vücutta kendine ait farklı görevleri vardır. Supplement olarak amino asit kullanmak, kasların ihtiyacı olan amino asitleri vücuda sağlayarak kas gelişimini destekler.

En İyi 5 BCAA

En İyi 5 BCAA BCAA'nın kas gelişimi için etkili bir besin desteği olduğu bir gerçek. Böyle olunca da BCAA kullananların yorumları oldukça merak ediliyor. O nedenle çokça tercih edilen…