En İyi 5 BCAA Hangisi? BCAA Fiyatları İnceleme
En İyi BCAA Hangisi?
BCAA ne işe yarar? diye kısa bir özeti de barındıran en iyi BCAA incelemeleri yazımıza hoşgeldiniz. BCAA'nın kas gelişimi için etkili bir besin desteği olduğu bir…
Tarama Kategorisi
Amino Asitler
Amino Asitler
Amino asitleri tanımlamak, bu iş ile hiç alakası olmayan biri için biraz zordur. En basit anlamıyla amino asitler proteinin yapı taşlarıdır. Yani amino asitler bir tuğla gibi toplanır, toplamında oluşan şey de proteindir. 20 tane amino asit vardır, bunların her birinin vücutta kendine ait farklı görevleri vardır. Supplement olarak amino asit kullanmak, kasların ihtiyacı olan amino asitleri vücuda sağlayarak kas gelişimini destekler.
Amino Asit Nedir? Amino Asit Çeşitleri Nelerdir?
Aminoasitler
Amino asitler, proteinin ve kasın yapı taşıdır. Proteini oluşturan amino asitlerdir. Amino asitleri evi oluşturan tuğlalara benzetebiliriz, kas inşa etmek için amino asite…
Glutamine Nedir? Ne İşe Yarar?
Glutamin Ne İşe Yarar?
Glutamin, ne yazık ki işi bilen sporcuların dışında kimsenin yüzüne bakmadığı inanılmaz faydalı bir amino asit.
Peki kimdir bu glutamin, ne iş yapar ?
Glutaminin…
L-Arginine (Arjinin) Nedir? Ne İşe Yarar?
Türkçesi Arjinin olan, L-Arginine, bir amino asittir. Çoğu pre workout yani spor öncesi kullanılan güç arttırıcı supplementlerde arjinin bol miktarda bulunur. Vücuttaki kan dolaşımını…
BCAA Nedir? BCAA Gerekli mi?
BCAA Nedir?
Protein olarak bildiğimiz şey var ya hani, biz onu kasın ana maddesi olarak biliyoruz, işte bu kası oluşturan protein de amino asitlerden oluşuyor. Yaklaşık 20 tane amino asit…
Amino Asitler Zararlı Mı?
Amino Asitler Zararlı Mı?
Amino asitler zararlı mı diye bir soru teorik olarak hatalı bir sorudur, yani bu soru su zararlı mı demek gibi bir şey, protein kaynaklı her gıdanın temelini amino…
